Dieta bez glutenu i bez laktozy to dieta dla osób które chcą wyeliminować ze swojej diety gluten i laktozę .Diety bezglutenowa i bezlaktozowa może być wsparciem terapii chorób autoimmunologicznych, tarczycy, hashimoto . W menu znajdziesz mięso, ryby, warzywa, owoce, naturalnie bezglutenowe produkty zbożowe, nabiał bez laktozy i jego roślinne zamienniki. Dieta ta występuje w 4 wariantach posiłkowych : Śniadanie , obiad , podwieczorek i kolacja